朝起きて、窓を開け、歯磨きをした後、白湯を飲むことをはじめました。やかんを使用せず、ティファールの電気ケトルで沸騰させて飲みます。それだけでも、水道水がまろやかな味に、変化するのを感じます。はじめてから3週間程なので身体内部への効果は、まだ…
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